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切尔西一周季前备战减少体能本质, 并柔和里面后卫合座发扬

发布日期:2025-08-18 07:18    点击次数:159

虎扑08月17日讯逐日邮报着名记者KieranGil撰写切尔西季前最终的专栏。

(以下为散文步地)

切尔西绩效总监布莱斯-卡瓦纳对短期本质营并不生分。在2023年7月被切尔西挖走之前,他在英足总遵守了七年,与英格兰队同事。

但即使对虚耗教学的澳大利亚东说念主来说,活着俱杯休赛三周后,28名球员重返赛场,进行动期13天的季前赛亦然一次前所未有的挑战。

全球的共鸣?灭亡哔哔声测试、取消来往冲刺、灭亡无须要的体能本质、里斯-詹姆斯等东说念主没未必分像阿甘那样漫无看法地从球场的一端跑到另一端再跑回想。

8月4日星期一,马雷斯卡告诉队员们,他们将把这周“看成一个夙昔赛季的庸碌一周”。率先,备战友谊赛。然后,他们将迎来英超联赛的第一个敌手——水晶宫。

球员们惊喜不已。减少跑动?是的,主培育,委派了。切尔西的体能部门以为,三周的时分根底不够科尔-帕尔默和他的队友们体能水平急剧下跌,追逐水晶宫的备战水平险些是滥用。

例行称重后,切尔西队员们启动在室内本质。在健身房里,你会看到奖杯的白色玄虚环绕着蓝色的围墙,还有一块霓虹灯,领导着他们是“伦敦的显示”。

布景音乐响起,比如Knucks的《Home》(虽然还有其他英国说唱歌手的歌),利亚姆-德拉普肩扛杠铃扮演卓越深蹲,·塞多跳过一个小跨栏,然后单脚耸立。

18岁的巴西神童埃斯特旺受到了葡萄牙语球员的经心指令,尤其是佩德罗-内托。

守门员罗伯特-桑切斯和菲利普-约根森启动进行反映纯属,唯有眼前的按钮涌现绿光,他们就会上前冲去,就像玩打地鼠游戏同样。

这一切齐由一群体能培育监督,他们通过建筑及时跟踪球员的数据。“罗布,太棒了。”“是的,莫。”“连续,利亚姆。”

健身课收尾后,全球走到室外,马雷斯卡则专注于本事本质。他的一项热身本质就像一场捉东说念主游戏,球员们在一个锥形区域内分红两队——追球者和被追球者。

传球道路重叠进行,东说念主体模子动作本质,以及首要序列——若昂·佩德罗打破死后,然后攻破切尔西第三门将加加·斯洛尼纳的球门。

科尔维尔的前十字韧带伤势严重。他的缺席将在接下来的赛季中产生影响——马雷斯卡正在致力于寻找妥当的替代者——球队发扬部门密切柔和着后卫队友们在季前赛剩余时分里的发扬。



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